De afgelopen jaren zien we een sterke toename van apps gericht op geestelijke gezondheidszorg. Deze apps bieden laagdrempelige, altijd beschikbare en kosteneffectieve (want gratis of een paar euro per maand) therapeutische tools om zelfstandig psychische problemen als angst, depressie of stress op te pakken. Wordt doe-het-zelf GGZ de nieuwe standaard?