Sleeptracking: hoe en waarom meten we onze slaap?
Waarom zou je met ’n activity tracker eigenlijk je slaap meten en hoe gebeurt dat precies? En kun je met behulp van die informatie ook je nachtrust verbeteren?
Waarom zou je met ’n activity tracker eigenlijk je slaap meten en hoe gebeurt dat precies? En kun je met behulp van die informatie ook je nachtrust verbeteren?
Bellabeat Leaf is een tracker in de vorm van een blaadje, die je stappen telt, je slaap en maandelijkse cyclus bijhoudt, en je kunt er ontspanningsoefeningen mee doen.
Nieuwe fitness tracker Bellebeat Leaf Urban houdt beweging, slaap en menstruatiecyclus bij en probeert op basis daarvan stresslevels te voorspellen.
Of huisrobot Pillo alle beloftes van de makers kan waarmaken is natuurlijk altijd de vraag, maar het bedrijf Pillo Health werkt aan een tweede versie van hun prototype.
SmartHealth test de SITU Scale, een weegschaal die samenwerkt met een tablet app en de belangrijkste voedingswaarden automatisch kan bijhouden. Werkt de SITU?
Frederieke test Sony’s nieuwste wearable, de SmartBand Talk SWR30. Is het een fitness accessoire, of een handig hulpmiddel om handsfree te bellen?
Hoe meet een activity tracker of fitness app eigenlijk hoeveel calorieën je verbrand? Anna duikt in calorieverbruik, MET’s en wetenschappelijk onderzoek.
Anna test een paar weken de Obli, een apparaat dat gebruikers eraan herinnert om dagelijks voldoende te drinken. Hoe werkt deze persuasive technology?
Anna reviewt Netatmo June, de eerste wearable in de vorm van een armband die UV-straling meet en je een persoonlijk zon-advies geeft met bijbehorende app.
SmartHealth Review test Zensorium Tinké: een sensor op zakformaat die o.a. hartslag, saturatie en ademfrequentie meet.
Er zijn tientallen armbanden, apps, horloges en losse sensoren verkrijgbaar waarmee je inzicht kunt krijgen in je dagelijkse bewegingsgedrag en nachtrust. Maar wat zijn de belangrijkste criteria om zo’n activity tracker op uit te kiezen? Prijs, functionaliteiten of uiterlijk? SmartHealth test verschillende smartbands, apps, gadgets en trackers en vergelijkt ze met elkaar.
Elke week de beste eHealth artikelen en blogs in uw inbox ontvangen?
Laat hier uw e-mailadres achter: